参照： http://kekkon-diet.com/wp-content/uploads/2017/05/%E8%8A%B1%E5%AB%81%E3%81%AE%E8%83%8C%E4%B8%AD%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-1024×683.jpg
もうすぐウェディング…♡
いよいよその日が近付くなか、結婚式の準備もいよいよ大詰めに。
式の流れの最終確認や会場準備など、
式の準備も大切にしつつもやっぱり欠かせないのはセルフケア。
一番綺麗な姿でウェディングドレスを身に纏いたいですよね。
そんなあなたに向けて！
美肌花嫁になれる♡ボディスクラブを使ったセルフケアをご紹介します！
Lesson 1 肌の仕組みを知りましょう
では、まず私たちのお肌の仕組みをご紹介します！
参照：https://mitakabiyou.com/wp/wp-content/uploads/2018/08/turnover02.jpg
私たちの肌は生まれ変わる
私たちの肌は、一定の周期で新しい肌へと生まれ変わっていることをご存知ですか？
基底層で作られた新しい肌が上の層へと押し上げられ、肌の表面に出てきて、
最後は垢や角質となって剥がれ落ちていくこのサイクルが「ターンオーバー」と呼ばれる、肌のサイクルです。
顔の皮膚は約28日の周期で、身体の皮膚は約4〜6週間の周期で、新しい肌へと生まれ変わっています。
ターンオーバーのサイクルが崩れると…
このサイクルの乱れが、肌トラブルを引き起こしてしまいます。
ターンオーバーの周期が長くなってしまうと、皮膚の表面に老廃物が溜まってしまい角質層を塞いでしまうので、
肌がくすんでしまい、またスキンケアアイテムに含まれる成分が浸透しにくくなってしまいます。
短い周期でターンオーバーが起きてしまうと、未熟な状態の肌が表面に押し上げられてしまうため、
角質層のバリア機能低下の原因となってしまいます。
肌サイクルの乱れの原因とケアの方法
加齢や生活習慣も原因となりますが、この季節最も肌サイクルに影響を与えやすいのは紫外線。
紫外線から肌を保護しようと皮膚の自己防衛機能がはたらき、肌表面の角質が分厚くなりがち。
古くなった角質が肌の表面に溜まってしまうと、ターンオーバーがスムーズに行われなくなってしまいます。
ターンオーバーが正常な周期でスムーズに行われるためのボディケアとしてオススメなのが、ボディスクラブ！
そこで、今回はスクラブを使ったボディケアのやり方をご紹介します！
Lesson 2 お気に入りのケアアイテムを見つけましょう
さて、いよいよオススメアイテムの紹介です！
今回は、LalineとLUSHの２つをピックアップ。
各アイテムの香りと使用方法もあわせてお伝えします！
” Take a Laline Moment “ 【イスラエル発ブランド Laline】
参照：http://shop.odakyu-dept.co.jp/img/category/1/pc_cate_laline.jpg
まずご紹介するのが、Laline（ラリン）のボディケアアイテム！
イスラエル発のこのブランドは、天然由来の原材料にこだわったアイテムが揃っています！
香りは爽やかなオーシャンの香りやフローラルなチェリーブロッサムの香り、上品なムスクの香りと
幅広い選択肢があります。
①ふわふわの泡で体を洗いましょう。
参照：https://www.laline.jp/on/demandware.static/-/Sites-master-catalog-laline/ja_JP/dw94e015d2/default/images/product/FBS/fluffyBodysoap_LGV.jpg
フラッフィーボディソープ
価格：¥1,900+tax
容量：200mL
香り：9種類（チェリーブロッサム/オーシャン/バニラピンクペッパー/ムスク/フローズンペア/レモングラスバーベ
ナ/モノイ/バニラパチュリ/バイオレットアンバー）
使用方法：使用前にボトルを上下によく振る。ボトルを逆さまにして適量を出し、なじませるように優しく洗う。
水またはぬるま湯で十分に洗い流す。
弾力のあるホイップ状で出てくるこのボディソープ。
ケーキをデコレーションする気分になるような、不思議な感覚のボディソープですよね。
保湿成分を含むアロエベラを配合しているので、洗い上がりもしっとり滑らかな肌になります。
ボディケアの下準備はこれで完璧。
②古い角質を落としましょう。
参照：https://www.laline.jp/on/demandware.static/-/Sites-master-catalog-laline/ja_JP/dwe6bd8b42/default/images/product/Scrub500/SC500_CB.jpg
ボディスクラブ
価格：¥3,600+tax
容量：500g（2〜3ヶ月分）
香り：8種類（チェリーブロッサム/オーシャン/バニラピンクペッパー/ココナッツバーベナ/フローズンペア/レモン
グラスバーベナ/モノイ/バイオレットアンバー）
使用方法：全身を濡らした後、適量を肌になじませマッサージ。シャワーでスクラブの粒がなくなる程度に軽く流す。
首から下の全身に使用可能。
死海のミネラルソルトとシードオイルでできているこのボディスクラブ。
週二回程度を目安に行うスクラブケアで、すべすべ肌を手に入れましょう。
実はこのスクラブ、お肌をマッサージした後にそのまま浴槽に浸かれば
バスソルトになる優れもの。
良い香りがバスルームに広がり、気持ちもほぐれます。
初めてスクラブを使用するなら、小さめサイズからの使用もオススメです！
200g（¥2,600）で約4〜5回分使えます。
香りは、通常サイズと同じく8種類。
♡+α オススメのバスグッズ
参照：https://www.laline.jp/on/demandware.static/-/Sites-master-catalog-laline/ja_JP/dw758fd51b/default/images/product/Acc/51/facialbrush.jpg
ホワイトブラシ
価格：400+tax
使用方法：顔、からだを優しくこする
スクラブの効果をさらに上げるために、このホワイトブラシの使用がオススメ！
肘・膝・かかとなどを優しくこすりましょう。
ブラシの背面にラリンのロゴマークが入っているのもおしゃれで
気分が上がりますね！
③肌に潤いを補充しましょう
参照：https://www.laline.jp/on/demandware.static/-/Sites-master-catalog-laline/ja_JP/dw27ab0398/default/images/product/Body%20Mist/body-mist–cherry-blossom_500.jpg
ボディミスト
価格：¥2,900+tax
容量：100mL
香り：11種類（チェリーブロッサム/オーシャン/バニラピンクペッパー/ムスク/ココナッツバーベナ/フローズンぺ
ア/レモングラスバーベナ/モノイ/バニラパチュリ/ストロベリーミルク/バイオレットアンバー）
使用方法：直接肌にスプレー後、なじませる。
ミストタイプになっているこのボディ用化粧水。
手の届きにくい部分にもスプレーしやすい便利アイテムです。
カモミールエキスとアロエベラエキスの2種類の保湿成分が配合されている化粧水ですが、
重たくならずさっぱりとしたつけ心地です。
優しく香るボディミストなので、髪の毛に軽く振ってコロンのように使ってもいいかも。
④保湿成分を肌に閉じ込めましょう
参照：https://www.laline.jp/on/demandware.static/-/Sites-master-catalog-laline/ja_JP/dw8d39ab02/default/images/product/Souffle350/51/body-souffle_CB.jpg
ボディソフレ
価格：¥3,600+tax
容量：350g
香り：8種類（チェリーブロッサム/オーシャン/バニラピンクペッパー/フローズンペア/レモン
グラスバーベナ/モノイ/ストロベリーミルク/バイオレットアンバー）
使用方法：適量を手に取り、マッサージしながらなじませる。
シルクのような手触りで塗り心地もとても気持ち良いボディクリーム。
アロエベラ、ビーワックスに加え、ホホバやカレンデュラといった植物由来のオイルを配合したこのアイテムは
ボディケアの締めにもってこいのアイテムです。
冷蔵庫で冷やしてから使うと、日焼けした肌をクールダウンさせることもできますね！
このアイテムも200g（¥2,800+tax）の小さめサイズがあります。
香りは、チェリーブロッサム/オーシャン/バニラピンクペッパー/フローズンペアの4種類。
筆者も愛用しているLalineのアイテム。
ライン使いで極上のボディケアを♡
” 心も体も満たされる時間 “ 【ALLハンドメイド LUSH】
参照：https://globalcosmeticsnews.com/wp-content/uploads/2019/04/lush-min.jpg
次にご紹介するのが、良い香りが漂うお店が目印のLUSHです！
100% Vegetarian、Ethical Buying、NAKED! Packagingなど、
LUSHならではの理念を大切にしながら育まれたボディケアアイテムが揃っています。
商品１つ１つにユニークな名前が付けられており、商品を選んだり使ったりする際に楽しいですよね！
LUSHには様々な種類のスクラブがあるので、その中から4種類紹介します！
①ボディスクラブ
参照：https://res.cloudinary.com/lush/image/upload/s–k3v9E-5K–/c_fill,h_340,q_jpegmini,w_340/v1/lush_content/products/main/2019/03/web_easy_peeler_body_scrub_liverpool_2019.jpg?itok=SrZuEvra
イージーピーラー Easy Peeler
価格：¥970
容量：100g
香り：マンダリン、タンジェリン、ベルガモットをブレンド
使用方法：シャワーを浴びながら、マッサージするように直接なじませた後、洗い流す。
崩して使うと、優しいスクラブ感に。
本物のオレンジのような見た目のこちらのスクラブ。
シュガースクラブならではの優しい肌触りでお肌を潤し、ビタミンCを豊富に含む柑橘系オイルがお肌を引き締めます。
オレンジの爽やかな香りで、心も体もリフレッシュできます！
参照：https://res.cloudinary.com/lush/image/upload/s–tqu68yIH–/c_fill,h_340,q_jpegmini,w_340/v1/lush_content/products/main/2017/11/web_cherish_body_scrub_spring_2018.jpg?itok=_GmA05rt
チェリッシュ ボディスクラブ Cherryish
価格：¥1,530
容量：100g
香り：チェリー×ココナツ×チョコレート
使用方法：シャワーを浴びながら、マッサージするようになじませた後、軽く流す。
細かく砕いたチェリーの種子で角質除去をするというとってもユニークなアイテム！
既存のソルトスクラブ、シュガースクラブを超えた、新しいタイプのスクラブです。
香りだけでなく、カカオエキスとアーモンドオイルが配合されてるのでしっとり肌に仕上がります。
何と言っても見た目がとっても可愛い！！！！思わず買って帰りたくなるアイテムですね。
③ボディバター
参照：https://res.cloudinary.com/lush/image/upload/s–yedDkcRq–/c_fill,h_340,q_jpegmini,w_340/v1/lush_content/products/main/2018/03/web_buffy_body_scrub_2018.jpg?itok=xdCj36BY
恋する十字架 Buffy
価格：¥1,410
容量：90g
香り：穏やかなラベンダーに爽やかなレモンをブレンド
使用方法：濡れた肌の上を滑らせた後、軽く洗い流す。
固形タイプのスクラブはとっても珍しいですね！
ゴワツキやザラザラ感が気になる箇所に使用しましょう。
角質除去と濃厚保湿が一度で叶うこの便利なスクラブは、乾燥肌の方に使って欲しい一押しアイテム！
♡+α ボディバターのお供に
参照：https://res.cloudinary.com/lush/image/upload/s–ybhKJ-It–/c_fill,h_340,q_jpegmini,w_340/v1/products/main/9971.jpg?itok=DEzwcnEM
ボディバター缶 Square Tin
価格：¥470
お湯や高熱で溶けやすいボディバター用のケース。
ボディバター使用後に軽く乾かした後にこの缶に入れれば、持ち運びも可能です。
LUSHのロゴが入ったシンプルなデザインが可愛いです。
お出かけ先でも、うるうる×つるつるなお肌に♡
④シャワースクラブ
参照：https://res.cloudinary.com/lush/image/upload/s–BJHKB7l6–/c_fill,h_340,q_jpegmini,w_340/v1/lush_content/products/main/2018/08/web_scrub_scrub_scrub_body_scrub_christmas_20181192.jpg?itok=y8LJ1hEY
スクラブ スクラブ スクラブ Scrub Scrub Scrub
価格：¥2,300
容量：300g
香り：ブラックベリー×ライム×パイン（松）
使用方法：濡れた肌にマッサージするようになじませ、洗い流す。
珍しい真っ黒なクリームタイプのスクラブ。
古い角質を優しく除去する海塩と整肌作用のある炭パウダーが肌を整え、
ライムとブラックベリーのピューレが清潔なお肌を保ってくれます。
マッサージしやすいクリームタイプなので、スクラブの効果に加えて
血行促進やターンオーバーを整える効果も期待できますね！
真っ黒だけど、ベリー系の香りというのも良いギャップ！
Notice⚠︎ 使用するペースを守りましょう
すぐに効果を得たい！という気持ちでスクラブを頻繁に使用するのは逆効果。
スクラブをやり過ぎてしまうと、古い角質だけでなく天然保湿因子まで取り除いてしまいます。
敏感肌や乾燥肌の方は特に慎重に使いましょう。
アイテムによって差がありますが、週1〜3回を目安に使用しましょう！
輝く美肌を手に入れて
参照：https://api-radio.niwaka-ksm.com/images/7_wedding/7-8/7-8-3-5/7-8-3-5_10.jpg
今回は、LalineとLUSHからアイテムを紹介しました。
気になるアイテムは見つかりましたか？
自信を持てる素肌でドレスを身に纏えますように。
そして、週数回のスペシャルケアで心も体も安らぎますように♡
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